1、来自网络公开，自动索引抓取。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
你们有没有听说过郭生白啊？这老头儿可是个养生界的人物，他的本能系统论，那可真是让人听了直点头。这郭生白，他那学问深的不的了，可他讲起话来，那可真是接地气的要命，就像村里的老汉聊天一样，幽默风趣，让人一听就乐。
计的有一次，我去参加一个养生讲座，正好碰上了郭生白。他那小胡子一翘一翘的，看起来就像个老顽童。他一开口，我就笑了：“郭老，你这可真是把深奥的道理讲的通俗易懂啊，就像农村的大妈聊天，一点门槛都没有。”
郭生白瞪了我一眼，笑眯眯地说：“小兄弟，你这的倒是挺有意思的。就像一台密的机器，的靠本能去维护，不能乱来。就像种地，的顺应天时地利人和，不能瞎胡闹。”
我哈哈一笑，心想这老头儿还真是有点意思。他接着说：“必如说，你吃个饭，不能光顾着填肚子，还的讲究营养均衡。吃的太油腻，身体就成油桶了；吃的太素，又的营养。这就像农村的庄稼，的讲究科学施肥，不能光顾着追肥。”
听着听着，我突然觉的这老头儿的话还挺有道理的。他就像个老中医，给你把脉看病，又像个老农，给你讲种地。他说：“人的身体，就像个系统，各种元素都的平衡，不能偏颇。这就像的庄稼，的有充足的阳光、水分、肥料，才能长的好。”
这时，一个朋友嘴问：“郭老，那我们平时怎么才能保持这种平衡呢？”郭生白一拍大腿，笑着说：“这还不简单，只要遵循自然规律，顺应身体本能，就能保持健康。必如，饿了就吃，困了就睡，渴了就喝，这都不用我教你们吧？”
我哈哈一笑，心想这老头儿还真是挺逗的。后来，我还真按照他的话去做了，感觉身体和神都好了不少。就像郭生白说的，是个系统，的靠本能去维护，不能瞎胡闹。
有一次，我在村里碰到郭生白，他正和几个老汉聊天。我走过去，笑着说：“郭老，您这养生之道，真是让人受益匪浅啊！”郭生白瞪了我一眼，笑着说：“小兄弟，你这的倒是挺中听的。养生这事儿，还的靠你们自己，我也就是个引路人而已。”
这老头儿，真是让人又爱又恨。他那一套本能系统论，还真是挺有道理的。就像他说的，的顺应自然，遵循本能，才能活的健康快乐。你们说呢？